Aula de Treino Físico do Core para Basquete



É muito importante no jogo de basquete ter um bom preparo físico. Um dos grupamentos musculares que mais precisa estar fortalecido é o CORE para que haja uma boa sustentação em arremessos, passes e manejo de bola.

Essa aula traz exercícios para essa musculatura específica, utilizando a Bola Suiça. É uma aula completa, que te dará ferramentas para trabalhar o lado físico do aluno/atleta no basquete.

É ideal para professores que trabalham com a parte física no basquete. Se quiser ver os outros assuntos, recomendo a passada na área de Treinamento Físico aqui do site.

Você pode receber essa aula de duas formas: no endereço que você desejar ou online.

Se você desejar receber essa aula no seu endereço, em DVD, basta clicar na imagem abaixo e preencher os dados. O prazo de entrega é de 4 a 6 dias úteis. O valor é R$ 18,90.


Você pode adquirir essa aula de forma online. Nesta forma, você recebe um link para download no email cadastrado na hora da compra. É mais rápida, mais barata e mais fácil. O valor é R$ 12,90.


Qualquer dúvida, é só entrar em contato pelas formas dispostas nesse site, a sua direita!

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