Aula de Treino Físico do Core para Basquete



É muito importante no jogo de basquete ter um bom preparo físico. Um dos grupamentos musculares que mais precisa estar fortalecido é o CORE para que haja uma boa sustentação em arremessos, passes e manejo de bola.

Essa aula traz exercícios para essa musculatura específica, utilizando a Bola Suiça. É uma aula completa, que te dará ferramentas para trabalhar o lado físico do aluno/atleta no basquete.

É ideal para professores que trabalham com a parte física no basquete. Se quiser ver os outros assuntos, recomendo a passada na área de Treinamento Físico aqui do site.

Você pode adquirir essa aula de forma online. Nesta forma, você recebe um link para download no email cadastrado na hora da compra. É mais rápida, mais barata e mais fácil. O valor é R$ 12,90.


Qualquer dúvida, é só entrar em contato pelas formas dispostas nesse site, a sua direita!


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