Aula de Bola Suiça para atletas avançado


Descrição do produto

A Bola Suiça pode ser usada na preparação física de muitos praticantes, em vários esportes, principalmente por causa do alto poder de trabalho do core que exercicios nesta modalidade tem.

Esta aula traz exercícios em Bola Suiça especifica para Atletas, que a gente considera esportistas que tem uma maior preparação física. Significa que é uma aula acima de uma aula normal, com uma maior intensidade

Tem exercícios de membros inferiores e superiores.

Idioma: Inglês

Duração: 58 minutos

Você vai adquirir essa aula de forma online. Nesta forma, você recebe um link para download no email cadastrado na hora da compra. É mais rápida, mais barata e mais fácil. O valor é R$ 10,90.

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