Aula de Basquete - Defesa




Descrição do produto

Os grandes treinadores dizem que só uma boa defesa ganha campeonatos. Então, vamos a aula mais requisitada na área de basquete: a de defesa individual.

Um time com o sistema defensivo bem trabalhado é um time que não leva pontos. Essa aula tem vários exercícios enfatizando o sistema defensivo 1x1.

Excelente, feito por técnico na NBA. Embora esteja em inglês, é completamente didático e fácil de entender.

Idioma: Inglês

Duração: 51 minutos

O basquetebol  é um desporto coletivo inventado em 1891 pelo professor de Educação Física canadense James Naismith, na Associação Cristã de Moços de Springfield (Massachusetts), EUA. É jogado por duas equipes de 5 jogadores, que têm por objetivo passar a bola por dentro de um cesto colocado nas extremidades da quadra, seja num ginásio ou ao ar livre.

Os aros que formam os cestos são colocados a uma altura de 3 metros e 5 centímetros. Os jogadores podem caminhar no campo desde que driblem (batam a bola contra o chão) a cada passo dado. Também é possível executar um passe, ou seja, atirar a bola em direcção a um companheiro de equipe.


Você pode receber essa aula de duas formas: no endereço que você desejar ou online.

Se você desejar receber essa aula no seu endereço, basta clicar na imagem abaixo e preencher os dados. O prazo de entrega é de 4 a 6 dias úteis. O valor é R$ 18,90.

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Você pode adquirir essa aula de forma online. Nesta forma, você recebe um link para download no email cadastrado na hora da compra. É mais rápida, mais barata e mais fácil. O valor é R$ 11,90.
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Qualquer dúvida, é só entrar em contato pelas formas dispostas nesse site, a sua direita!
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